本网讯 为帮助大学生释放压力、探索自我、提升心理素质，在5月25日心理健康日到来之际，我院在红旗校区文化广场开展“心海扬帆・青春绽放”心理健康主题活动。

本次活动以“耳机绘画·猜歌挑战”、“心情手掌·色彩疗愈”、“压力纸团·暖心传递”三大趣味游戏为载体，吸引大家通过互动体验关注心理健康。在“耳机绘画·猜歌挑战”中，两人一组通过音乐与绘画联动表达情绪，音乐与绘画的双重疗愈帮助参与者们尽情表达了自己的情绪，互相共情。在“心情手掌·色彩疗愈”区域，参与者们在巨型白纸上用彩笔描出手掌轮廓，通过不同颜色帮助参与者觉察和表达情绪，并写下心情关键词，让大家在游戏中不断得到自我认知。在“压力纸团·暖心传递”环节，参与者们匿名写下烦恼投入“压力回收站”，随机抽取纸团后回复鼓励话语，通过一个个小纸团的匿名倾诉和互助，减轻心理压力。

本次“心海扬帆・青春绽放”心理健康主题活动以游戏化形式让师生在轻松氛围中关注内心，缤纷的心理色彩、暖心的纸团话语不仅提高了同学们对心理健康的重视，还通过多元的形式守护师生心灵成长，让积极心理品质在校园中落地生根。（文/刘雨萌 图/高溶阳 初审/涂子萱 二审/吴倩茹 终审/欧阳鹏）