本网讯 为响应心理健康教育号召，帮助大学生释放压力、探索自我、提升心理素质，在5·25全国大学生心理健康节来临之际，我院于红旗校区新体育馆开展“心海扬帆·青春绽放”心理健康主题活动。

本次活动设置“心谜解锁，智寻阳光”“掌印心绪，彩绘真我”“植愈心灵，绿动青春”三项趣味项目，让同学们在轻松互动中感悟心理治愈的独特魅力。在“心谜解锁，智寻阳光”环节，参与者独立破解心理谜题，完成心理拼图，在收获专属解压小奖品的同时放松身心，以益智形式排解内心烦恼。在“掌印心绪，彩绘真我”体验区内，同学们在大幅白纸上勾勒手掌轮廓，用不同色彩对应表达各类情绪，写下专属心情关键词，在色彩创作中觉察内心感受、深化自我认知。在“植愈心灵，绿动青春”项目中，大家现场挑选绿植盲盒动手栽种，在互帮互助、亲手劳作中亲近自然、舒缓焦虑，涵养平和积极的心态。

此次心理健康主题活动为师生疏导情绪、放松身心搭建了良好平台，让同学们在多元体验中舒缓身心，在协作互动中收获温暖与成长，进一步推动阳光健康的心理理念浸润校园，深入人心。（文/朱瑜妃 图/袁诺帆 初审/彭钰婷 二审/吴倩茹 终审/欧阳鹏）