本网讯 为引导学生以良好心态对待期末考试,调整好复习期间的心理状态,我院于6月5日晚召开心理委员例会。本次会议由学院学工办副主任兼团委副书记吴倩茹主讲,各班级心理委员及心理健康部成员共同参加了此次会议。
本次会议主要围绕如何正确看待考试焦虑展开,吴倩茹首先分析了考试焦虑形成的原因,她提醒各班心理委员引导同学们正视考前焦虑、紧张情绪,并就如何以良好心态正确对待考试焦虑给出了建议。她指出,心理委员要做老师的眼睛,去发现需要帮助的学生,并及时反应与疏导,作为心理委员不仅要关注同学们的心理问题,更要调节好自己的心理状况。她对毕业班心理委员提出期望,要求他们积极关注考研与找工作学生的心理状态。此外,吴倩茹还为同学们推荐了关键词记忆法、理解记忆法、编歌诀记忆法、表格总结记忆法等备考常用方法。
最后,吴倩茹对会议内容做出总结,她提醒同学们面对学习压力时应调整好心态,分析原因,以积极的心态正确应考,并就后期的主要工作进行了布置。(文/白云 图/匡语函 初审/周华琴 胡丽琴 二审/吴倩茹 终审/欧阳鹏)